最近更新日期：2023.08.20；若有增修建議，歡迎聯絡我們。

主要依據：瑜伽止觀禪修之五道十地篇，廖誠麟居士講，T080P004音檔、影檔；T080P004影檔(YouTube)(阿里云)。
主要教材：廖誠麟居士，(FB)。

云何為學？謂三勝學：一、增上戒學，二、增上心學，三、增上慧學。(參考自瑜伽師地論.卷28，網頁筆記)

  • 云何增上戒學？謂安住具戒等，如前廣說。是名增上戒學。
  • 云何增上心學？謂離欲、惡不善法，有尋、有伺，離生喜樂，入初靜慮具足安住，乃至能入第四靜慮具足安住。是名增上心學。
  • 云何增上慧學？謂於四聖諦等所有如實智、見。是名增上慧學。

何緣三學如是次第？(參考自瑜伽師地論.卷28，網頁筆記)

  • 先於尸羅善清淨故，便無憂、悔；
  • 無憂、悔故，歡、喜、安、樂；
  • 由有樂故，心得正定；
  • 心得定故，能如實知、能如實見；(或能見如實、能知如真)
  • 如實知、見，故能起厭；
  • 厭故，離染；
  • 由離染故，便得解脫；
  • 得解脫故，證無所作究竟涅槃。
  • 如是最初修習淨戒，漸次進趣，後證無作究竟涅槃。
  • 是故三學如是次第。

何緣三學名為增上戒、心、慧耶？所趣義故，最勝義故，名為增上。(參考自瑜伽師地論.卷28，網頁筆記)

  • 云何所趣義？謂
    • 為趣增上心而修淨戒，名增上戒學；
    • 為趣增上慧而修定心，名增上心學；
    • 為趣煩惱斷而修智、見，名增上慧學。
  • 云何最勝義？謂若增上戒學、若增上心學、若增上慧學，唯於聖教獨有此三，不共外道。

云何護戒清淨？

  • 由善護諸根(還包含飲食知量，覺寤瑜伽)
  • 由正念正知
  • 由正見、正思惟
  • 由正信
  • 由知苦乃至知識住
  • 由知無明、行故

緣何知苦乃至知無明、行等？

  • 緣現前五蘊的生滅
  • 思惟緣起緣生理
  • 作證四諦真實義

取何相觀五蘊的生滅？

  • 取阿那波那念所緣。
  • 由佛隨念，攝心增上為依。